الطرق المسببة للتدخين
التسليــــــــــة
بعض المدخنين يشعر بالراحة لوجود السيجارة في يدة , حيث يقتل بها فراغه ووحدته و يحب أن يراقب الدخان و هو يتصاعد منها .
التدخين نوع من أنواع التقليد
فالطفل مثله الأعلى والده فهو يقلده ان كان مدخناً ليس ذلك فقط بل من الممكن ان يكون القدوة في ذلك المدرس أو الممثل أو أحد الأقارب المحبوبين من الطفل .
التدخين نوع من إثبات الذات
في سن المراهقة يبدأ الشاب إثبات ذاته بالتدخين كرمز للقوة و النضج و إثبات الرجولة و الحريــــــــــة أو تعويض لفشل دراسي أو للفت نظر الفتيات ووجد أن 60% من المدخنين بدأ قبل سن العشرين .
التدخين و الوهم بالمتعة
أن الإيحاء النفسي بالتدخين غير المباشر و بما يصاحب السيجارة من لذة و استمتاع و ربطها بالرفاهية كما نري في الأفلام السينمائية نجد أنها هي العكاز في المواقف الصعبة و هي المساعدة علي التفكير العميق.
التدخين و التنبيه
يعتقد المدخن أن السيجارة تنبهه و بدونها يشعر بعدم الراحة و أن هناك ما ينقصه .
الولع بالتدخين
أحياناً يكون الشخص مولعاً بالسيجارة بل لا يبدأ يومه في الصباح إلا بإشعال السيجارة و لا ينام إلا بعد تدخين واحدة و الاطمئنان علي توافر كفايته من السجائر في الصباح التالي ..
عادة عصبيه
بعض المدخنين يقولون أن التدخين اصبح عادة لا شعورية لدى حتى انى لا انتبه في بعض الاحيان لوجودها في فمي .
الراحـــــــة
قد يدعي بعضهم أن التدخين رمزاً للراحه أو لكي يستطيع الاستمتاع بالطعام و الشراب أو لازمه لعادات أخرى بل و دخول دورة المياه أحياناً حيث بدأ التدخين خلسة في بداياته الأولى .
مع تحيات :رفعت الشريف