الفراولة تحافظ علي القلب

بســم الله الـرحمــن الرحيــم
السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــة ،،


مصغرة بنسبة : 89% من الحجم الأصلي [ 445 x 445 ] - إضغط هنا لعرض الحجم الأصلي


أفادت دراسة حديثة بأن الفراولة غنيه بمضادات الأكسدة التي تحافظ على صحة الخلايا والأنسجة وسلامة القلب، كما أنها تساعد على التئام الجروح

ويرجع ذلك لأنها غنيه بفيتامين "سي"، كما أن حامض الفوليك الموجود في الفراولة يحافظ على النمو الطبيعي للجنين في حالة الحمل .

كما أن الحديد الموجود بالفراولة هو أحد مكونات الهيموجلوبين في الدم الذي ينقل الأكسجين للمساعدة في إطلاق الطاقة
، بالإضافة إلى أنها تحتوي على معادن مهمة، مثل الزنك الضروري لصحة الجلد والشعر والمناعة والخصوبة، والماغنسيوم الضروري لنقل الإشارات العصبية.



مصغرة بنسبة : 77% من الحجم الأصلي [ 515 x 123 ] - إضغط هنا لعرض الحجم الأصلي